Category: Uncategorized (Page 1 of 3)

Als je graag kleding zoekt van goede kwaliteit voor jouw kinderen kun je terecht bij kids department.nl. Ze hebben hier een groot assortiment met verschillende kleding voor verschillende leeftijden. Doordat er een groot assortiment is heb je natuurlijk veel kleding waardoor je uit veel verschillende soorten kleding kunt gaan kiezen. Op de site zie je verschillende merken en een merk dat eruit steekt is het Ammehoela merk. Ammehoela online kleding kopen is gemakkelijk gedaan. Hierdoor kan iedereen snel en makkelijk kleding kopen voor zijn kinderen, nichtjes/neefjes of misschien wel jouw kleinkinderen. Ammehoela kleding is duurzaam waardoor het ook nog eens wat langer mee gaat. Dit is super fijn om te hebben sinds kinderen vaak snel kleding kapot maken. Dit komt omdat ze druk zijn met het spelen en per ongeluk kleding scheuren. Bij Ammehoela online kleding kopen maak jij je hier minder druk om. De kleding van Ammehoela is van goede kwaliteit gemaakt. Ammehoela kleding biedt verschillende kleren aan voor baby’s en jonge kinderen. Wat ook fijn is aan Ammehoela kleding is dat het organisch is. De kleding is voor een groot gedeelte gemaakt van biologische vezels. Ammehoela kleding is dus ook een super merk!

Leuke babykleding van Nixnut!

Bij kidsdepartment.nl zijn veel verschillende merken beschikbaar. Een van deze merken is Nixnut. Leuke babykleding van Nixnut is absoluut een aanrader. De babykleding van dit merk is simpel en met wat meer neutrale kleuren, maar wel dat het er prachtig uitziet. Het assortiment van Nixnut is niet zo heel breed, maar met alle kleding die ze hebben kun je geweldige outfits creëren voor jouw dochter of zoon. Deze outfits kunnen perfect zijn voor de zomer sinds er veel frisse kleding tussen zit. Ook kunnen deze outfits perfect zijn voor de winter wanneer je er een shirtje eronder aan doet of een legging. De outfits die je kunt creëren van het merk Nixnut ga je zeker veel complimenten over krijgen. Al loop je buiten of je hebt een foto gemaakt. 

Je krijgt gegarandeerd complimenten over de outfit! Als je op de site van kidsdepartment.nl kijkt kun je ook kijken naar de sale. Vaak zijn bepaalde producten in de sale en wie vindt het nou niet fijn om kleding goedkoper te krijgen. Ook kun je via de website meer over het merk vinden. Denk hierbij aan, wat voor materiaal het is, hoe het bevalt en nog veel meer! Het merk Nixnut is gemakkelijk te vinden via de website. Wanneer je op de pagina komt van Nixnut heb je ook nog eens verschillende opties voor de maten. Wanneer je op het product klikt kom je ook nog eens extra informatie te weten zoals; oorsprong, samenstelling, bij welke collectie dit item hoort en nog veel meer.

Sinds ik het artikel over mixers heb gepubliceerd, heb ik eigenlijk meer vragen over keukenmachines dan over mixers. Blijkbaar is het onderwerp keukenmachines een belangrijk onderwerp voor jou, daarom heb ik er zo lang over gedaan met dit artikel. Ik heb het uitgeprobeerd, vrienden, familie en lezers gevraagd naar hun ervaringen. Allereerst moet ik het verschil tussen een mixer en een foodprocessor nogmaals uitleggen. Een mixer heeft vloeistof nodig om ingrediënten te verwerken tot fijne smoothies, puree of pasta’s. Een keukenmachine daarentegen kan ingrediënten fijn pureren zonder vloeistoffen toe te voegen. Dit is de makkelijkste manier om het verschil uit te leggen: ik gebruik mijn mixer voor smoothies (= vloeibaar) en mijn keukenmachine als ik dadels, peulvruchten of ander voedsel wil pureren zonder vloeistof of als ik deeg wil kneden voor cake of brood. Als ik bijvoorbeeld energieballen maak, worden alleen vaste ingrediënten in het deeg gebruikt. Een blender heeft noch de kracht noch het juiste mes om dit af te breken. Aan de andere kant kan een keukenmachine smoothies niet zo fijn pureren als een blender.

Functies, welke zijn er?

Dus als je graag hummus, puree, cakebeslag etc. maakt, dan is een foodprocessor zeker een goede investering. De basisfunctie van een keukenmachine is het hakken van rauwe groenten, bijvoorbeeld groenten, fruit of kruiden. Als dit het allerbelangrijkste voor je is, dan kun je lekker achterover leunen en ontspannen, want deze functies vind je al terug in de echt betaalbare toestellen. Als je keukenmachine echter gerechten als hummus, cake of brooddeeg of zelfs amandelboter moet kunnen produceren, is investeren in een zeer goedkoop apparaat niet langer voldoende. De meeste van de betere en duurdere keukenmachines hebben ook verschillende messen die zelfs kunnen worden gebruikt om rauwe groenten van verschillende groottes te raspen of te snijden. Bovendien worden de topapparaten zelfs geleverd met een citruspers.

Waar opletten?

Als je hebt besloten om een ​​keukenmachine te kopen, dan raad ik je aan om speciale aandacht aan deze dingen te besteden: Prestatie Grootte / capaciteit Functies Extra’s zoals diverse messen en opzetstukken Prestatie Als je je keukenmachine wilt blootstellen aan moeilijke klussen, zoals amandelboter, dadels of zware cake of brooddeeg, dan is de prestatie erg belangrijk. De Thermomix heeft 500W en maakt vrijwel probleemloos amandelboter en maakt ook zwaar deeg zoals gistdeeg. Naar mijn mening lukt het echter niet met hummus en is het hakken van dadels of energieballen geen plezier meer met Thermi. Ik raad je aan om een ​​machine te gebruiken met een uitgangsvermogen van 600W of meer, als je van plan bent grotere dingen met je apparaat te doen. De Magimix 5200XL * heeft 1100W, wat betekent dat de consistentie van hummus en co. Beter is dan die van de Thermomix.

Grootte / capaciteit

Als u slechts af en toe een shredder gebruikt, zijn kleine apparaten, in speciaalzaken vaak “mini” genoemd, zeker voldoende voor u. Als je echter een heel gezin voedt of een persoon van 2 meter zoals ik, dan zou je een apparaat moeten kopen met een bepaalde capaciteit. Het zou twee liter moeten zijn voor een gezinsapparaat.

Functies

De meeste keukenmachines hebben maar één fase, wat me in eerste instantie een beetje vreemd leek omdat ik gewend was aan verschillende fasen van blenders. De goede apparaten hebben ook een “puls” -functie, wat belangrijk is om korte maar sterke impulsen te geven of om noten en kruiden maar heel kort te hakken en niet te verwerken tot meel of pap.

Extra’s

De grotere en duurdere apparaten worden meestal geleverd met toffe extra’s zoals een citruspers of raspfuncties. Als dat voor jou niet zo belangrijk is, dan ben je van harte welkom om terug te vallen op kleinere modellen met minder franjes. Helaas gaan hoge prestaties en toeters en bellen vaak hand in hand, zodat u passende opslagruimte in de keuken, zolder of kelder moet plannen.

Wist je dat je ongeveer 21 kilometer per jaar stofzuigt? Uitgevonden in 1901, toen pure luxe en exclusief gereserveerd voor mannen, is de stofzuiger nu standaarduitrusting. En het wordt ijverig gebruikt: Duitse huishoudens stofzuigen gemiddeld tot twee uur per week. Toch is stofzuigen niet per se een van de meest populaire bezigheden. Geen wonder, want stofzuigen kan rugpijn veroorzaken.

Dit maakt uw stofzuiger rugvriendelijk

Hoe kunnen rugklachten worden vermeden? Soms zijn het de kleine dingen die van een normale stofzuiger een rugvriendelijke stofzuiger maken. Bijvoorbeeld wanneer de speen gemakkelijk kan worden aangepast aan verschillende lichaamsafmetingen. Of als je alles direct op de handgreep kunt verstellen. Niemand hoeft te bukken, iedereen kan rechtop werken. Dat kan doorslaggevend zijn, want sommige mensen hebben bij het bukken al een lumbago opgelopen. Het handvat moet ergonomisch zijn ontworpen en zo geplaatst dat u de stofzuiger dicht bij uw lichaam kunt dragen. Een slank lichaam draagt ​​hier ook aan bij. Omdat hoe dichter u het gewicht naar uw lichaam draagt, hoe gemakkelijker het op uw rug ligt. Niet absoluut noodzakelijk, maar vooral handig in donkere ruimtes – bijvoorbeeld bij het stofzuigen onder de bank en de vitrine – zijn koplampen op het vloermondstuk.

Wat kan je nog meer doen?

Bij cilinderstofzuigers zorgt u er het beste voor dat het basisdeel gemakkelijk en met weinig weerstand kan worden gedragen. Grote kogelgelagerde wielen zorgen bovendien voor een precieze wendbaarheid en een roterend manoeuvreerwiel voor optimale wendbaarheid. U hoeft dus uw bovenlichaam niet te draaien en verdraaien te vermijden, wat onze rug helemaal niet leuk vindt. Rugvriendelijke stofzuiger met batterijvoeding Handstofzuigers met batterijvoeding worden ook aanbevolen. Het vervelende heen en weer trekken van de kabel, dat vaak veel te kort is, behoort daarmee tot het verleden. Bovendien hoef je zelden voorover te buigen omdat je niet constant de stekker naar een ander stopcontact hoeft te wisselen. Nog meer: ​​net als bij de cilinderstofzuiger zijn er ook modellen met de aan / uit-schakelaar en de vermogensniveauregeling op de bovenste handgreep van de draadloze stofzuiger.

Dit zorgt voor een rechte werkhouding, ongeacht de lichaamsgrootte, omdat gecertificeerde apparaten ofwel een grote functionele hellingsvariatie moeten hebben of een verstelbare telescopische buis voor lengteaanpassing. Een ergonomische handgreep met bedieningseenheid is een ander pluspunt. In vergelijking met de klassieke canister-stofzuiger hebben snoerloze stofzuigers geen aparte zuigbuis die los staat van de zuigunit.

Beide delen zijn met elkaar gecombineerd. Des te belangrijker is dat het apparaat zo licht mogelijk en gemakkelijk te manoeuvreren is. De zuigborstel moet gemakkelijk naar links en rechts zwenkbaar zijn en moet verticaal voldoende kunnen zwenken. Zo stofzuig je gemakkelijk onder de tafel. Als de stofzuiger ook nog een zogenaamde parkeerfunctie heeft, waarmee hij gemakkelijk rechtop en vrijstaand geparkeerd kan worden, is het vervelende en vaak erg omslachtige neerzetten niet meer nodig. Met de parkeerfunctie pak je de stofzuiger altijd gemakkelijk vast en gebruik je hem snel. Hij kan dus ook gemakkelijk in het laadstation worden geplaatst. Een bijzonder hoogtepunt: een vloermondstuk voorzien van led-koplampen. Zo mis je het stof en vuil in donkere ruimtes niet.

Allrounders hebben ook voordelen voor de rug

Bij snoerloze stofzuigers bevindt de motorunit zich vaak in het onderste gedeelte voor een optimale gewichtsverplaatsing. Maar wil je onder bedden, kasten of banken stofzuigen, dan is dit opzetstuk onpraktisch. Bij sommige stofzuigermodellen kan de motorunit kort langs de telescoopbuis omhoog worden bewogen. Als de stofzuiger ook een handgreep aan de motor en aan het uiteinde van de handgreep heeft, kun je ook eenvoudig plafonds reinigen. Ook praktisch: een apparaat dat in elkaar geschoven kan worden tot een handzaam formaat en wordt geleverd met een uitgebreid pakket accessoires. Het stofzuigen van meubels, schilderijen, trappen of het stofzuigen van moeilijk bereikbare plekken is dankzij het gebruiksgemak geen probleem meer.

Wat is de beste stofzuiger is jouw geval? Moeilijk te zeggen, want er zijn talloze modellen en merken die kunnen voldoen. Zelf testen is van groot belang.

Het beste moment om de trouwringen te kopen, hangt af van veel verschillende factoren. Hieronder leggen we uit wanneer u moet beginnen met het kiezen van de trouwringen en wanneer u uiteindelijk de trouwringen moet bestellen.

Wanneer moet u beginnen met het kiezen van de trouwringen?

Wanneer u uw trouwringen moet kiezen, hangt ook af van hoe ze zich het prettigst voelen. We kennen mensen die hun trouwringen tot een jaar van tevoren uitkiezen, anderen kijken vier weken voor hun huwelijk. Over het algemeen kan men zeggen dat hoe meer tijd u heeft en plant, hoe gemakkelijker het is om individuele speciale verzoeken te implementeren. Veel bruidsparen nemen het midden en kiezen ongeveer drie maanden van tevoren voor de trouwring.

Dit zou ook het moment zijn dat we zouden aanbevelen, aangezien u hier al uw wensen kunt vervullen. Eventuele aanpassingen aan de ringmaat zijn in deze periode nog heel goed mogelijk.

Wil je trouwringen met diamant kopen, is het verstandig om een paar extra weken in te plannen.

Wanneer bestelt u de trouwringen online?

Bij het online bestellen van uw trouwringen dient u er rekening mee te houden dat de levertijd moet worden opgeteld bij de tijd die nodig is voor individuele aanpassingen zoals de maat en gravure. U kunt de drie maanden daarom ook het beste als richtlijn gebruiken. Als u de volgende vragen met ja kunt beantwoorden, moet u meer tijd plannen:

Moet de ringmaat nog bepaald worden?

Als u uw trouwringen in onze online winkel wilt bestellen, moet u het tijdstip voor het opmeten van de ringmaat plannen. In de meeste gevallen duurt het wel een week voordat de ringmeter bij u is en u deze heeft opgemeten.

Heeft u speciale wensen?

Als u uw trouwringen naar uw eigen wensen wilt ontwerpen, moet u er snel over nadenken wanneer u uw trouwringen wilt kopen. De regel hier is: hoe eerder, hoe beter. Voor speciale verzoeken kunt u altijd contact met ons opnemen.

Wanneer zijn trouwringen het goedkoopst?

De vraag wanneer en de prijs wordt heel vaak gesteld. Over het algemeen kan gezegd worden dat trouwringen goedkoper worden als de prijs van goud, platina of palladium daalt. Het hangt in principe ook af van wat u met elkaar vergelijkt. Als je de goudprijs van een paar jaar geleden vergelijkt met vandaag, is het zeer onwaarschijnlijk dat de trouwringen binnen afzienbare tijd weer zo goedkoop zullen zijn. Het is natuurlijk mogelijk, zeker als je nog veel tijd hebt, om de goudprijs in de gaten te houden. In onze ervaring maakt een prijsverschil van één à twee euro per gram echter niet veel uit.

Heb je je trouwdatum nog niet?

Dan moet u de trouwringen kopen In veel gevallen is de datum nog niet honderd procent zeker of kun je de lijst vanwege de tijd nog niet indienen bij de verantwoordelijke burgerlijke stand. De oplossing hiervoor is dat u uw trouwringen achteraf kunt laten graveren, of als de trouwdatum tijdig is opgehelderd, u deze binnen één tot twee weken kunt inleveren.

Wanneer is het perfecte moment om de trouwringen te kiezen?

Wanneer je de trouwringen het beste kiest en wanneer je ze koopt, hangt vooral af van je muze en tijd. Omdat in de overgrote meerderheid van de gevallen de prijs niet significant verandert. Zeker in onze snel evoluerende tijden moet je de tijden gebruiken dat beide partners rust kunnen vinden om zich aan dit belangrijke onderwerp te kunnen wijden. Heeft u nu de tijd en zin om met de aanschaf van trouwringen om te gaan? Ontdek dan ons grote aanbod trouwringen.

Tandenknarsen is een aandoening die zowel bij volwassenen als kinderen kan voorkomen. Bij kinderen tussen de 3 en 12 jaar wordt tandenknars het meest vaak waargenomen. Vaak neemt dit naarmate ze ouder worden af. Ze doen dit vaak volledig onbewust in hun slaap. In sommigen gevallen is dit volledig onschuldig, kan het geen kwaad en gaat het vanzelf weer over. Maar het kan ook vervelende gevolgen voor jouw kind opleveren. Neem het probleem dus wel serieus en ga eventueel naar de huis- of tandarts.

Wat is tandenknars?

Tandenknars wordt ook wel bruxisme genoemd. Bij tandenknars worden de kaken over elkaar heen bewogen. Hierdoor schuren de tanden en kiezen dus over elkaar heen. Dit maakt een vervelend schurend en knarsend geluid. Verder kan je kind ook spierpijn in de kaken ervaren. Daarnaast kan tandenknars ook het tandglazuur beschadigen. Hierdoor kunnen de tanden op de lange termijn veel beschadigingen oplopen. Zorg er daarom voor dat je regelmatig naar een tandarts controle gaat en voor een zeer grondige tandverzorging gaat. Gebruik hiervoor een goede tandenborstel, tandpasta en mondspoeling voor de versterking van het tandglazuur. Wanneer je kind vooral in de nacht tandenknarst, kunnen ze hierdoor ook slecht en onregelmatig slapen.

Wat kunnen de oorzaken zijn van tandenknars bij kinderen?

Tandenknarsen kan diverse oorzaken hebben. Toch is de meest voorkomende oorzaak bij kinderen vaak spanning. Wanneer er veel veranderingen afspelen in de hersenen, uit deze spanning en stress zich in tandenknarsen. Zeker bij kinderen met autisme of ADHD komt dit vaak voor. Daarnaast is tandenknarsen erfelijk. Heb je zelf of je partner ervaring gehad met tandenknarsen, dan is er een grote kans dat jullie kinderen dit ook gaan doen.

Wat kun je doen tegen het tandenknarsen van je kind?

In de meeste gevallen gaat tandenknarsen bij kinderen vanzelf weer over. Houd het als ouder toch altijd goed in de gaten. Heeft je kind er veel last van, dan kun je uiteraard actie ondernemen. Ga bijvoorbeeld regelmatig naar de tandarts. Zo kan de tandarts controleren of het tandenknarsen niet te veel de tanden beschadigt. Is dit het geval, dan kan een speciale gebitsbeschermer of bitje worden aangeraden. Wanneer het zeker is dat het tandenknarsen veroorzaakt wordt door intense spanning en stress, is het verstandig om verder met een arts hiernaar te kijken. Ga bijvoorbeeld met je kind naar een ontspanningstherapie of een bepaalde rustgevende sport.

Het coronavirus is nog steeds onder ons. Voor kinderen is dit ook een hele rare periode. Afhankelijk van de leeftijd begrijpen ze misschien wel wat er aan de hand is, maar dat maakt het niet gemakkelijker. Gelukkig heeft de overheid bepaald dat kinderen tot en met 12 jaar gewoon samen mogen komen zonder afstand van elkaar te houden. Dit betekent dat je gewoon een kinderfeestje kunt geven wanneer je kleintje jarig is! Met wat improvisatie wellicht omdat veel nog gesloten is, wordt het zo alsnog een leuke dag. Dus trek het speelgoed maar uit de kast, want dit zijn een aantal leuke dingen om te organiseren voor het kinderfeestje van je kind.

Speurtocht

Gelukkig is de lente in aantocht, want dit betekent dat we weer van de zon kunnen gaan genieten. Zoveel kinderen in je huis voelt nu misschien wat minder prettig, dus buiten activiteiten zijn nu uitermate geschikt. Een zelf uitgezette speurtocht is bijvoorbeeld een hartstikke leuke activiteit. Dit hoeft helemaal niet zoveel voorbereidingstijd te kosten. Maak bijvoorbeeld enveloppen met nummers, in elke envelop zit dan een aanwijzing met de route. Aan het einde van de route zorg je dan dat iemand de kinderen opwacht met een presentje.

Spellen toernooi

Kinderen zijn competitief en houden van spelletjes. Maak er daarom een toernooi van! Hang aan de muur een groot scorebord waarop je bijhoudt wie welk spelletje gewonnen heeft. Spelletjes kunnen bijvoorbeeld buitenspeelgoed bevatten, wie kan er bijvoorbeeld het vaakst een bal hooghouden? Of ouderwets spijkerpoepen is ook gemakkelijk te organiseren. Je kunt het zo groot maken als je zelf wil.

Knutselmiddag

Is het buiten slecht weer of houdt je kind meer van creatief bezig zijn? Dan kan je misschien wel een knutsel feestje geven. Vooraf zorg je dat de tafel volledig is beschermd met een tafelkleed of folie. Haal de knutselspullen erbij of koop eventueel wat extra spulletjes bij. Je kunt de kinderen natuurlijk helemaal zelf aan de slag laten gaan, maar het is ook zeker leuk om hetzelfde te maken. Jij begeleidt ze zodat ze aan het einde van de middag met een kunstwerkje naar huis gaan.

Natuurlijk moet je bij al deze activiteiten rekening houden met de coronamaatregelen. Houdt dus afstand wanneer ouders hun kind komen ophalen en laat niet onnodig mensen binnen in huis.

Eet Paleo Suikervrij review en ervaringen bekijken? Ik kocht het boek, en op deze pagina deel ik je mijn eerlijke review, mening en ervaringen! Als jij op deze blog terecht bent gekomen, dan is de kans groot dat je op zoek bent naar ervaringen over het Eetpaleo Suikervrij ebook van Marinka Bil. Waarschijnlijk sta je op het punt om het boek te kopen, maar twijfel je nog en ben je zodoende naar reviews gaan zoeken – en ben je zodoende op deze pagina terecht gekomen. En dat is maar goed ook! Enkele maanden geleden besloot ik om zelf het Eetpaleo Suikervrij boek te kopen, om zelf eens te kijken of het boek wat is – en of je nou echt binnen 21 dagen van je suikerverslaving af kunt komen. Om het extra effectief te maken raden we je het online boodschappen bestellen aan.

Wie is Marinka Bil?

Marinka Bil is de auteur van het Eetpaleo Suikervrij boek. Marinka is ook de oprichter en eigenaar van de website eetpaleo.nl, een website waarop je alle informatie omtrent het Paleo-dieet vind. Ze is kookfanaat, en gepassioneerd over een gezonde voeding en levensstijl. Door de jaren heen heeft Marinka zich neergezet als een heuse expert op het gebied van Paleo, en heeft ze behoorlijk wat interviews gegeven, artikelen geschreven en video’s gemaakt. Sinds april 2017 is Marinka een gecertificeerd Eating Psychology Coach.

Wat is Eetpaleo Suikervrij?

Eet Paleo Suikervrij is een ebook. Dit betekent dat het een digitaal boek is, welke je op je computer/tablet of ereader kunt lezen (of natuurlijk gewoon kunt uitprinten). In Eetpaleo Suikervrij vind je alle informatie om van je suikerverslaving af te komen. Het boek bevat de informatie, maar ook heerlijke en makkelijke recepten, en een maaltijdplan en boodschappenlijst. Eet Paleo Suikervrij bestaat uit 193 pagina’s, een maaltijdplan voor 21 dagen, drie boodschappenlijstjes, praktische tips en trucs en 60 unieke recepten.

Voor wie is Eetpaleo Suikervrij?

In principe is Eetpaleo Suikervrij voor iedereen die gezonder wilt leven, en wilt afvallen, maar Eetpaleo Suikervrij is met name voor mensen die van hun suikerverslaving af willen komen. Het Paleo ‘dieet’ zorgt namelijk voor behoorlijk wat voordelen, zoals het krijgen van meer energie, een betere slaap, vet verbranden, een sterker immuunsysteem en verlost worden van kleine pijntjes en andere symptomen. Hier is natuurlijk iedereen gebaat bij.

Ervaringen met het Ebook

Goed, dan wil ik je nu vertellen wat ik van het Eetpaleo Suikervrij boek vind, en wat mijn ervaringen zijn.Laat ik beginnen bij de inhoud en vormgeving. Wat me als eerste opviel is dat het boek er netjes en verzorgd uitziet. Je ziet direct dat dit niet zomaar een boek is wat zomaar in een dagje in elkaar is gezet. Hier is duidelijk met liefde aan gewerkt en dat zie en merk je aan alles. Qua inhoud is Eetpaleo Suikervrij super compleet. Ik kan natuurlijk niet alles van de inhoud verklappen, maar je krijgt hier als het ware een ‘suikervrij Paleo dieet’ van 21 dagen, zonder eigenlijk te hoeven diëten. Het Eetpaleo Suikervrij dieet is makkelijk vol te houden. Dit komt doordat alle gerechten makkelijk en snel klaar te maken zijn.

Recepten

Dan komen we uit bij het volgende stukje uit de review, namelijk de recepten. Het idee van het Paleo dieet is dat je onbewerkt voedsel gaat eten. Het ‘oervoedsel’ dus (zoals een fruitsalade). Hierdoor ga je terug naar de basics en ga je geen suiker meer innemen. Suiker vind je namelijk niet in de oerproducten. Alle recepten zijn makkelijk en snel klaar te maken; je hoeft er dus niet veel tijd in te steken. Daarnaast vind je alle recepten gewoon in de supermarkt, en hoef je dus niet echt speciale dingen in huis te halen. De recepten zijn allemaal netjes voorzien van afbeeldingen, bereidingswijze en ingrediënten. Zo weet je dus precies wat je klaar gaat maken, en hoe je ze klaar gaat maken. Ook zijn alle recepten lekker afwisselend en eet je dus geen twee keer hetzelfde.

Mijn resultaten

Ik moet eerlijk zeggen dat ik puur uit nieuwsgierigheid met het Eetpaleo Suikervrij dieet was begonnen, en dat ik niet echt een doel had. Ik wilde geen kilo’s afvallen, want dat was voor mij ook niet echt nodig. Wat ik direct merkte is dat ik me vrijwel gelijk gezonder, en fitter begon te voelen. Ik kreeg veel meer energie nadat ik met het Paleo dieet was begonnen. Ook begon mijn huid er veel gezonder uit te zien; vettigheden en oneffenheden verdwenen. Nu ik ongeveer een maand verder ben, heb ik eigenlijk geen zin meer in ongezonde suikers – en dat lijkt me toch het doel van het Eetpaleo Suikervrij dieet.

Zomerjassen zijn over het algemeen wat makkelijker te dragen en combineren dan een winterjas. Waar de dames in de winter lopen met Michelin achtige taferelen is menig vrouw een ware fashionista als de zomer aanbreekt. Maar met kids die om je heen rennen is een mooie, trendy jas prachtig maar praktisch is de jas vaak niet. Toch zijn er trendy zomerjassen voor dames die ook nog eens handig zijn.

1. De classy trenchcoat, dé zomerjas voor dames

De tijdloze trenchcoat blijft een ware musthave voor alle dames in Nederland. Deze zomerjas accentueert niet alleen de ceintuur om de middel de mooie vormen van de vrouw, maar ook zal een waterdicht exemplaar je beschermen tegen de regen. Erg fijn wanneer je op het schoolplein staat te wachten tot het kroost naar buiten komt en het komt met bakken uit de lucht. En dan hebben we het nog niet eens gehad over de zakken! Daar kun je natuurlijk elk snoeppapiertje en zakdoekje dat de kinderen bij je dumpen in kwijt!

2. Het veelzijdige spijkerjasje dat voor elke dame kan

Het spijkerjasje is en blijft een zomerjasje die de meeste dames wel in hun kast hebben hangen. Staat bij vrijwel alles in je kast en is vaak ook makkelijk om los mee te nemen met een dagje uit als het weer wisselvallig dreigt te zijn. Ook als het jasje versleten raakt, niet erg, alleen maar trendy!

3. De zomer parka, winddicht en lekker luchtig

Een mooie lange, wat stoerdere versie van de trenchcoat is de beste omschrijving voor deze zomerjas voor de dames. Vaak vind je deze jassen met een trekkoord in de taille en kan je deze tailleren zo strak als je mooi vindt. Het fijne aan deze zomerjas is dat deze vaak waterdicht is maar wel dun en luchtig. Zo kun je ook in Nederland tijdens vieze, benauwde buitjes alsnog droog en koel de buitenlucht in!

Bereid je voor op je bevalling

Een bevalling is een intens gebeuren. Bij een eerste bevalling weet je niet wat je te wachten staat. Je hebt zoveel vragen en je bent onzeker. Die onzekerheid is er zeker ook als het niet je eerste bevalling is. Ideaal is het om tijdens je bevalling iemand aan je zijde te hebben die je kan vertrouwen en die je rustig door de bevalling gidst. Dit is exact waarom je voor een doula kiest.

Voor, tijdens en na de bevalling

Een doula is een ervaren vrouw die je niet alleen vertrouwen geeft tijdens de bevalling, maar je ook nog eens ondersteunt tijdens de zwangerschap. Ze werkt niet als vervanging van je partner, maar vervolledigt het team. Tijdens een kennismakingsgesprek maak jij duidelijk wat je wensen zijn. Je geeft aan hoe jij de bevalling ziet en waar je bang voor bent. Je zal informatie krijgen over de werking van hormonen en het geboorteproces. Ze zal je duidelijk maken welke keuzes je kan maken en wat ze exact inhouden. Verder bereiden doula’s je niet alleen voor op de bevalling, ze zullen ook aan je zijde blijven tijdens het geboorteproces. Is het nu aan je zijde of eerder wat op de achtergrond, ze staan je bij daar waar jij hen nodig hebt.

Een vlotte bevalling

Het is bewezen dat de constante aanwezigheid van een vertrouwensperson de bevalhormonen sneller laten stromen en dat je bevalling vlotter zal verlopen. Het grote voordeel van doula’s is dat ze je helpen om te bevallen zoals jij dat in gedachten hebt. Je zal bewuste keuzes kunnen maken waardoor je zelfvertrouwen zal groeien. Dit zelfvertrouwen is van groot belang tijdens een bevalling. Veel vrouwen houden zich vast aan angst. Door de uitgebreide voorbereiding zal deze angst omgezet worden in vertrouwen. Hoe meer vertrouwen, hoe meer kan op een bevalling zoals jij die voor ogen hebt.

Rust en kalmte

Vind nu een doula in Utrecht die je helpt om met vertrouwen aan de bevalling te beginnen. Ze zal zorgen voor motivatie en positiviteit in eender welk Utrechts ziekenhuis. Door haar kennis en ervaring zal iedereen zich op zijn rol kunnen focussen. Je partner kan zich volledig op jou richten, de verloskundige hoeft zich alleen maar met het technische deel bezig te houden en jij, jij kan je rustig focussen op jezelf en je baby.